学校举行“阳光心态,疫路同行”抗疫心理健康建设活动

作者:大学生新闻社 何跃东  来源:学工部
2020年07月01日 09:50

近日,学生心理咨询服务中心发起“阳光心态,疫路同行”抗疫心理建设活动,号召同学们配合抗疫各项举措、用心与他人沟通、共同创造良好人际互动关系。

土木1904班邓金鑫作品展示

在“安心、用心、静心的独处时光——14天心理成长计划”活动中,同学们积极参与“心理成长计划书”、“我手画我心”的活动,纷纷感受在独处时内心的焦虑变成坦然、懈怠变得自律的心理历程。数十份视频,数百份彩色小报,体现了大家在疫情中的各种“心”体验、“心”成长。

静以修身

“这14天,我的收获就是自律,”信息科学与工程学院的何俊辉同学写道,“我并不感到孤独,因为现在的网络交流很方便,不管是人际交流还是学业交流,我都可以在网上轻松实现,还将自己之前没学懂的内容补上了。”

听着窗外传来的空调嗡鸣声,河海学院的刘罗汇同学感到心渐渐沉静下来。“这些大抵是生活对我的考验,我想我能做的,就是安下心来去热爱生活,坚守寂寞。这大概是我大学生活中感悟最深刻最发人深省的日子了吧。”

静以致远

“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”土木工程学院的付昊澜同学表示很庆幸在这段14天的宁静的生活中找回了自我,明白自己真正的心之所向。“外面灯红酒绿终会消散,而我的内心境界终将不朽。”

对于河海学院的王尚同学而言,这段时间不仅是健康观察,还是一个看清自己的新起点。“幽梦化蝶,再别往昔。14天的时间,仿佛就是一面镜子,我看到了昨日逃避的自我。”

机械电子1703班向运作品展示

静以安人

2020欧洲杯同心,共战疫情。参与此次活动后,机电与车辆工程学院的向运同学表示,学校的热情接待、细致安排以及全体教职员工对学生的关心让他觉得内心暖暖的。爱无处不在,众志成城抗疫情,平凡人生见真情!

抗疫心理主题活动作品评选现场

在“阳光心态,疫路同行”的主题班会中,各学院广泛开展在线心理主题班会,把抗疫危机转化为成长契机,让学生们用积极的心态适应挑战和改变,在疫情中收获成长。

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